IMG_2663

酵素ブームらしいのだけど、これたぶんもうすぐ本当のことを言い出す方が増えて嘘がバレると思いますが。
酵素の食品、エキス、サプリなどを飲んでも消化される時点で分解されて酵素じゃなくなって機能しない。
酵素風呂は全く酵素の効果は無いとのこと。汗をかいて健康に良さそうだけど、それは酵素の効果ではなく、単にお風呂に入って良い汗をかいているだけなのだそうです。
ダイエット効果、美肌効果、冷え性など色々とうたわれているようですが、酵素が身体には吸収されない訳だから人体には何の影響も無いとのこと。
ただ酵素は人体に影響を与えませんが酵素は身体にいいと「信じること」で健康に良い!と精神的な健康は得られるとのこと。
痛み止めだ!ってビタミン剤を渡したら痛みが取れる人もいるくらいですから。
#酵素
#健康
#酵素風呂